中國(guó)人口已經(jīng)進(jìn)入負(fù)增長(zhǎng)時(shí)代。盡管國(guó)家2016年正式放開二孩政策，但新生兒人數(shù)并沒(méi)有像預(yù)期那樣增長(zhǎng)，反而持續(xù)減少，現(xiàn)在國(guó)家又開放了三胎政策，你還想生嗎？還能生嗎？
尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心了解到，現(xiàn)在很多適齡人群不愿生孩子，其中一個(gè)主要原因就是社會(huì)養(yǎng)育成本增加，身邊有孩子的人都會(huì)覺(jué)得孩子才是真正的花錢大頭；另一個(gè)主要原因就是不孕不育人數(shù)增加，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)不孕不育人數(shù)已超過(guò)5000萬(wàn)，育齡夫妻不孕不育率已經(jīng)從20年前的3%攀升到今年的15%左右。
自二胎政策開放以來(lái)，尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心接待了大量的不孕難孕家庭，幫助大家實(shí)現(xiàn)了二胎、三胎的愿望，再此，尚泰康民給大家分享生孩子的小妙招。
首先要備孕，且備孕是男女雙方共同的事情，不要覺(jué)得只是女性的事情。
1.戒煙：吸煙會(huì)導(dǎo)致男性精子量和活力顯著下降，同時(shí)精子畸形率和染色體異常的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高，而女性吸煙或吸二手煙，容易引起胎兒缺氧、早產(chǎn)、流產(chǎn)、畸形、先天心臟病等；
2.戒酒：男性飲酒容易引起性欲下降生殖勃起障礙，女性飲酒可能損傷胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，影響智力發(fā)育；
3.保持合理體重：女性過(guò)瘦可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不排卵，進(jìn)而引起不孕，過(guò)胖則可能引起排卵障礙及胰島素抵抗，導(dǎo)致不排卵或卵子質(zhì)量差，且肥胖女性妊娠糖尿病和妊娠高血壓風(fēng)險(xiǎn)增高，易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)及胎兒發(fā)育遲緩等，此外，男性肥胖會(huì)影響精子發(fā)育，引起少精或精子畸形；
4.避免輻射環(huán)境；
5.保持好心情。
其次，想要成功懷上寶寶，還需要找準(zhǔn)排卵期，排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右，也可以結(jié)合基礎(chǔ)體溫和宮頸粘液觀察來(lái)推測(cè)排卵日，或者到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)排卵，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下同房。
最后，也是最重要的一點(diǎn)，如果備孕超過(guò)一年仍沒(méi)有懷上，需及時(shí)到醫(yī)院生殖中心進(jìn)行檢查，查找不孕原因，積極應(yīng)對(duì)，必要時(shí)進(jìn)行試管嬰兒助孕。對(duì)于高齡計(jì)劃二胎、三胎的女性，尚泰康民建議盡早進(jìn)行曼谷醫(yī)院第三代試管嬰兒，畢竟不論自然懷孕還是輔助生殖，年齡都是成功懷孕的重要因素，及早試管及早懷孕。
疫情尚未結(jié)束，計(jì)劃赴泰試管的家庭，可聯(lián)系尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心申請(qǐng)赴泰醫(yī)療簽證所需材料，尚泰康民祝大家早日好孕！