很多人評價(jià)現(xiàn)在的年輕人，飲食靠外賣、續(xù)命靠咖啡、獨(dú)處靠熬夜、工作 996……不良日常習(xí)慣，加上越來越大的工作及生活壓力，也讓越來越多的年輕夫妻意識到備孕的重要性，補(bǔ)充營養(yǎng)，注意飲食，接下來，尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心來談一談，關(guān)于備孕應(yīng)該注意哪些事情。
一、備孕就要開始補(bǔ)充葉酸
葉酸是一種 B 族維生素，是預(yù)防胎兒畸形的重要營養(yǎng)，能避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷。胎兒發(fā)育過程中神經(jīng)管在前四周形成，而葉酸缺乏的狀態(tài)不是補(bǔ)充后馬上可以改善的，需要服用一段時間才有效果，因此曼谷醫(yī)院生殖中心建議至少孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸。
二、孕前檢查不能忘
尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心建議夫妻雙方在備孕前 3～6 個月進(jìn)行孕前檢查，了解準(zhǔn)媽媽、未來寶寶和妊娠的潛在風(fēng)險(xiǎn)，有問題及時應(yīng)對，提高懷孕效率和質(zhì)量。曼谷醫(yī)院可提供男女雙方孕前檢查套餐，有需要的夫妻可聯(lián)系尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心預(yù)約體檢。
三、監(jiān)測排卵期，提高受孕幾率
曼谷醫(yī)院生殖中心指出，除了規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)外，由于卵子的存活時間有限，把握住同房時機(jī)，是決定受孕成敗的關(guān)鍵。通常情況下，排卵 24 小時內(nèi)或者排卵前 1～2 天同房，受孕成功率最高，可以通過測基礎(chǔ)體溫、排卵試紙、B 超監(jiān)測排卵以及檢測黃體中期的孕酮水平，來把握排卵期，提高受孕幾率。
此外，尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒大家，備孕1年仍未懷孕的夫妻應(yīng)趁早進(jìn)行生殖測評，了解不孕原因，必要時進(jìn)行試管嬰兒助孕。曼谷醫(yī)院生殖中心采用第三代試管嬰兒技術(shù)，不僅可以幫助不孕家庭懷上寶寶，還可通過胚胎移植前染色體篩查和診斷，篩查百余種遺傳疾病，移植健康優(yōu)質(zhì)胚胎，真正實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，且成功率遠(yuǎn)高于國內(nèi)。
曼谷醫(yī)院試管嬰兒可以幫助高齡、不孕、不育、遺傳疾病、HIV感染等家庭懷上健康寶寶，有需要的客人聯(lián)系尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心咨詢。