隨著試管嬰兒技術的成熟發(fā)展，越來越多的不孕不育家庭開始接觸試管嬰兒，而試管嬰兒需要促排卵相信大家也都知道，今天就由泰國曼谷醫(yī)院中國服務中心的小編和大家聊一下促排卵前后都需要注意什么。
1. 身體健康，精神放松，工作如果壓力太大，則放慢腳步，不要讓自己身心負荷過重(我發(fā)現樂觀的人成功率比精神緊張的要高，因為精神天天緊張的人容易身體缺氧，不利于精卵的質量)。
2. 夫妻雙方不煙酒。
3. 加強鍛煉身體(我建議蹦床)，月經期間休息。
4. 夫妻雙方不煙酒。不熬夜，晚上10點或者11點之前上床睡覺，有工作寧愿早上起來做。
5. 加強鍛煉身體(我建議蹦床)，月經期間休息。我發(fā)現人過于肥胖的，促排和移植的情況沒有體重適中的要好，所以如果體重過胖，注意控制體重，但不建議極速減肥，只建議去掉米面等碳水化合物，多吃新鮮的蔬菜沙拉，肉類也可以。
6. 之前就要多吃蛋白質，比如紅棗雞蛋湯補血補蛋白。
7. 最好補一些蛋白粉。
8. 促排三個月或者六個月之前開始吃葉酸，以及維生素E，這兩種可能會提高卵子質量。當然，你可以干脆補充孕婦綜合維他命。
9. 如果你已經有卵巢早衰的跡象，比如年紀快40了，或者FSH促卵泡激素已經大于10，則就可以服用維生素B2，這不保證你的卵巢功能一定會變好，因為衰了就是衰了，但至少可以試試。
10. 打促排針期間不要太累，因為身體接受外來排卵針的激素，本來就是一個要消化的負擔，你另外再把自己弄到太累，不利于身體的吸收和釋放。不要走太多路，運動放緩不累即止。
11. 丈夫要記得在取精前4天排精一次，以使當天取卵時取的精子更新鮮哦。如果先生有弱精情況，跟醫(yī)生討論要不要在取卵前先取精一次或者兩次冷凍起來，存?zhèn)浞阑加谖慈唬悦馊÷旬斕烊〉木淤|量或者數量不夠用。
12. 如果你想要生男寶，請讓先生一方每隔一天吃一根香蕉，并且多吃素少吃肉，可能可以提高Y精子的數量(Y精子受精的受精卵是男寶，X精子則是女寶)。另外，要提高精子活力，請一周至少同房兩次。
泰國曼谷醫(yī)院中國服務中心，本著認真負責的態(tài)度，幫助不孕不育家庭擁有自己孩子，希望泰國試管嬰兒將帶給您人生幸福和家庭美滿。